Descubre cómo influyen las emociones en el aprendizaje

Descubre cómo influyen las emociones en el aprendizaje

El término ‘aprendizaje’ se suele relacionar con los libros, las tareas o las técnicas de estudio. Sin embargo, las emociones se presentan como un aspecto relevante, que muchas veces pasa desapercibido, pero también influye en el aprendizaje. Las emociones llegan a relacionarse directamente con nuestra forma de recordar y aprender conocimientos. Pero ¿por qué son tan importantes las emociones en el aprendizaje? A través de este artículo se buscará dar una respuesta a dicha pregunta.

Lo emocional se relaciona con lo cognitivo, por ello, cuando hay seguridad y motivación la capacidad para aprender y concentrarse será mayor que cuando predomina la ansiedad, falta de confianza y temor a equivocarse. De hecho, el miedo y la ansiedad podría hacer que se derive en un bloqueo atencional y memorístico que podría dificultar el rendimiento de cualquier persona.

De este modo, si pensamos en una situación cotidiana, como cuando un niño va al colegio preocupado por alguna razón, como por ejemplo sentir que no es capaz de hacer sus deberes, lo más probable es que no pueda concentrarse del todo en clase, ya que, la emoción de preocupación estará ocupando espacio en su mente que no le dejará mucho margen para atender o resolver problemas.

Por todo ello, es esencial pensar en las familias como parte del proceso de aprendizaje. En este caso, el papel que estas juegan es muy importante, ya que, más allá de tratar de proteger a sus hijos de cualquier emoción, han de enseñarles a reconocerlas, aceptarlas y gestionarlas. Por ejemplo, las familias podrían enseñarles que equivocarse no es fracasar, sino más bien una oportunidad para seguir mejorando y aprendiendo. Conseguir que lo entiendan de este modo podría dar lugar a mejorar su motivación, fortaleciendo así su aprendizaje.

Pautas para aplicar en casa

A continuación, se mostrarán algunas pautas que como familia puedes aplicar en casa con tus hijos desde edades tempranas, tales como:

• Dar nombre a lo que sienten: ayudarles a poner palabras a lo que están experimentando les permitirá conocer y regular mejor sus emociones. Frases como “parece que estás molesto porque…”, “entiendo que te sientesfrustrado porque las cosas no han salido como esperabas”, “lo has logrado, seguro que te sientes muy orgulloso”, entre otras, podrían ayudar a seguir esta pauta.
• Validar las emociones: enseñarles que lo que sienten tiene sentido es fundamental. Haciendo algún cambio en la forma de comunicarse se puede conseguir validar las emociones de los niños, por ejemplo, en lugar de decirles “no llores, esto no es para tanto”, se puede decir “veo que esto te preocupa, si quieres me puedes contar porqué”. Estos pequeños cambios podrían dar lugar a que se sientan acompañados y comprendidos.
• Crear un entorno seguro: convertir el hogar en un espacio donde puedan hablar sin temor a ser juzgados hará que se atrevan a expresar dudas, preocupaciones y logros.
• Transmitir confianza: manifestar frases como “confío en ti”, “lo vas a conseguir”, “sigue intentándolo”, ayudarán a fortalecer la autoestima de tus hijos, lo cual beneficia consecuentemente a su aprendizaje.

El aprendizaje va más allá del estudio

Así pues, en el aprendizaje hay que pensar más allá de las técnicas de estudio. El acompañamiento, la paciencia y la escucha activa son elementos fundamentales para que cada niño y adolescente desarrolle su potencial personal y académico.

A veces las dificultades escolares son en realidad emociones no atendidas, por lo que, trabajar en ellas es esencial. Aprender no es un viaje meramente intelectual, también conlleva lo emocional y recorrer este viaje en compañía de las familias podría marcar la diferencia para los más pequeños y adolescentes.

Si te interesa el tema de las emociones, puedes leer otros artículos relacionados como: «Emociones básicas: ¿cuál es su función?» o «3 razones por las que tu hijo no obedece».